Categoria: Pilates

Benefícios do pilates para o corpo

Muito se tem ouvido sobre os benefícios das aulas de pilates, que é uma técnica que consiste na conscientização e reeducação corporal, é bonito  e saudável, pois trabalha a força, a tonificação e o alongamento de forma ampla e completa através movimentos lentos e fluentes que exercitam todo o corpo, o pilates ainda contribui de […]

Luana Antony testou e aprovou.

Faça como a Luana que testou e aprovou o Espaço Flox. Marque sua aula experimental e não deixe o pilates sair da sua vida.

Portas Abertas

Com imenso prazer que informamos que o Espaço Flox abriu suas portas. Oferecemos uma série de atividades físicas de forma personalizada, em um ambiente alegre e cercado de verde! Inicialmente disponibilizamos um grande espaço para o Pilates. Com dois jogos de aparelhos, uma boa área de pilates solo e TRX. Contamos também com uma brinquedoteca, […]