Av. Gabriel Corrêa Pedrosa, 12 – Parque Dez de Novembro, Manaus – AM

Categoria: Pilates

O alongamento e fortalecimento que são bases do método agem de forma eficaz no tratamento.O pilates promove o alinhamento patelar, bem como na estabilização do quadro. Um dos grandes alicerces do método é o fortalecimento e estabilização dos músculos centrais do corpo.  No caso da condromalácia patelar são inclusos exercícios de potência, força, alongamento e mobilização do membro inferior, sempre com o cuidado de evitar sobrecarga na articulação em questão, é importante o alongamento dos ísquiotibiais, uma atenção especial ao quadríceps, sobretudo o vasto medial e banda iliotibial, tendões e panturrilha também são extremamente necessárias para equilibrar as forças atuantes sobre a patela.Pilates é saúde .. Venha fazer um método que condiciona seu corpo e melhora sua saúde. Aula experimental grátis 3081-9113.#pilates #saúde #bemestar #floxpilates #floxsaúde #pilatesesaude #pilates no joelho

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Que a semana comece iluminada, com novas metas, conquistas e animação. Espaço flox é o seu lugar. Pilates Drenagem linfática Hidroginástica Natação Infantil Venha agendar uma aula grátis 3081-9113.#pilates #saúde #bemestar #manaus #lifestyle #momento30 #neverstops #vemcomelas

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Por aqui sempre paz, gratidão e muuito bem estar. Excelente fim do dia a todos.E no sábado funcionamos das 8hs as 12hs. 3081-9113. Venham fazer parte deste espaço #saúde #bemestar #manaus #pilates #hidroginástica#drenagemlinfática #nataçaoinfantil #floxsaúde #momento30#neverstops #vemcomelas

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Reunimos diversas atividades para seu bem estar, venha alegrar sua vida e deixar o corpo em forma. O pilates é execelente para todas as fases.Aproveite nosso verão para fazer hidroginástica, ótimos exercícios sem impacto e com gasto calórico. Incentive as crianças com a natação infantil e ainda aproveite para modelar o corpo com massagem e Drenagem linfática.Vem pro Espaço Flox 3081-9113. Estamos no inicio de parque dez, estacionamento próprio, funcionamos das 7hs as 20hs, e aos sábados de 8hs as 12hs.#saúde #bemestar #manaus #lifestyle #pilatestododia #hidroginástica #nataçaoinfantil #drenagemlinfática

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Bom dia com pilates. 7hs iniciamos nossas atividades, venha se exercitar cedo. Seu dia vai começar cheio de movimento, disposição e energia. Agende sua aula experimental 3081-9113.#pilates #floxpilates #powerpilates #saúde #bemestar #lifestyle #manaus

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Hoje teve super circuito. Nada como definir o corpo e mandar calorias embora.#circuitoflox #floxpilates O treino intenso procura dar estímulos diferenciados ao corpo, aumentando o gasto calórico com trabalho cardiovascular e treino muscular. Ele é realizado com alta intensidade, pouco volume e sem intervalos. Afim de uma aula intensa, marque a sua. 3081-9113#pilates #saúde #bemestar #circuitoindoor #manaus #lifestyle #momento30 #neverstops

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Faça sempre do seu dia, um BOM DIA. Um dia cheio de luz e boas energias.Dia lindo, venha conhecer nosso espaço. Natação infantil Hidroginástica Pilates Drenagem linfática Aproveite nossa promoção da estética. 3081-9113#saúde #bemestar #manaus #floxpilates #hidroflox #nataçaoinfantil #pilates #neverstops

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Av. Gabriel Corrêa Pedrosa 12 - Parque 10, Manaus - AM, 69055-011