Hoje teve super circuito. Nada como definir o corpo e mandar calorias embora.#circuitoflox #floxpilates O treino intenso procura dar estímulos diferenciados ao corpo, aumentando o gasto calórico com trabalho cardiovascular e treino muscular. Ele é realizado com alta intensidade, pouco volume e sem intervalos. Afim de uma aula intensa, marque a sua. 3081-9113#pilates #saúde #bemestar #circuitoindoor #manaus #lifestyle #momento30 #neverstops