"Você é tão jovem quanto a flexibilidade de sua coluna." Joseph PilatesContrologia é o nome da técnica original, denomidada por Joseph Pilates ela permite o fortalecimento do corpo sem gerar tensões e desequilíbrios musculares. O trabalho de postura e alongamento associado à respiração tem um ótimo resultado para alívio das dores. Atualmente, além de ser praticado por pessoas que buscam uma melhor forma física, é utilizado como reabilitação e tratamento para uma grande variedade de patologias.Agende sua aula experimental 3081-9113. 98207-2656 (whatsapp)#pilates #suspensus #pilatesaereo #powerpilates #saúde #bemestar #lifestyle #qualidadedevida #vemcomelas #pratiquesaude #neverstops