Força Flexibilidade Resistência Equilíbrio Desafio Controle da Respiração Manutenção da Postura … É incrível é PILATES. Oferecemos aula experimental grátis 3081-9113.
Ao acordar tenha sempre pensamentos positivos Excelente dia a todos
Que tal uma aula para queimar tudo, lhe deixar resistente e ainda fortalecer seus músculos ?
Venha experimentar 3081-9113. O circuito indoor e pilates fazem maravilhas por você
Pilates no fim do dia, saia do trabalho e corra pra cá. Aula experimental grátis 3081-9113.
Deixando a chuva de lado e mostrando que o alongamento esta em dia.
Porque faça chuva ou faça sol tem pilates. 3081-9113.
Vamos pular?
O Pilates pode ajudar o praticante a desenvolver ritmo, velocidade, força e até resistência muscular com exercícios de pliometria. A prancha de Saltos (acessório utilizado no Reformer) permite a prática de exercícios pliometricos. Perfeito para membros inferiores além de um intenso trabalho abdominal!! Aula experimental grátis 3081-9113.
O alongamento é essencial para melhorar problemas posturais
Muitas vezes podem levar ao desconforto, dor, tensão e até lesões. Termine o dia com qualidade, venha para o pilates. 3081-9113 aula experimental grátis
Parabéns a todas as mulheres, nossas queridas alunas e seguidoras
Que tenhamos um domingo cheio de paz e boas energias.
Natação em Manaus, Hidroginástica, natação infantil
Novas Atividades para você e a criançada, Hidroginástica para os adultos e Natação infantil no Parque Dez em Manaus
Drenagem Linfática na Gravidez
A combinação entre drenagem linfática e gestação não poderia ser mais perfeita: ajuda a relaxar, alivia inchaços típicos da gravidez, reduz o acúmulo de retenção liquida, estimula a lactação e prepara as mamas para a amamentação, previne e combate varizes, celulite e estrias. A drenagem linfática é uma técnica de massagem que trabalha o sistema […]
