Deixando a chuva de lado e mostrando que o alongamento esta em dia.
Porque faça chuva ou faça sol tem pilates. 3081-9113.
Parabéns a todas as mulheres, nossas queridas alunas e seguidoras
Que tenhamos um domingo cheio de paz e boas energias.
Pilates Nas Dores e Patologias Comuns em Dentistas
A odontologia é uma profissão que expõe o cirurgião dentista a longos períodos de estresse físico e psíquico resultando em dores e possíveis patologias osteomusculares (DORT – Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho). Estudos classificam os profissionais de odontologia entre os que mais se afastam do trabalho por incapacidade temporária ou permanente, sendo cerca de 30% […]
Pilates e a boa postura
O pilates tem como um dos grandes benefícios a melhora da postura por meio de uma atividade dinâmica. Desde o inicio, o que se observa em quem pratica Pilates é a melhora da postura. O próprio praticante é o primeiro a notar a diferença, pois logo após as primeiras aulas se sente mais alongado, mais […]
Portas Abertas
Com imenso prazer que informamos que o Espaço Flox abriu suas portas. Oferecemos uma série de atividades físicas de forma personalizada, em um ambiente alegre e cercado de verde! Inicialmente disponibilizamos um grande espaço para o Pilates. Com dois jogos de aparelhos, uma boa área de pilates solo e TRX. Contamos também com uma brinquedoteca, […]
