O alongamento é essencial para melhorar problemas posturais
Muitas vezes podem levar ao desconforto, dor, tensão e até lesões. Termine o dia com qualidade, venha para o pilates. 3081-9113 aula experimental grátis
Pilates em Manaus, aula experimental
Bom dia, vamos apertar o play e começar a semana com pilates. Estamos esperando você, realizamos a aula de acordo com seus objetivos. 3081-9113 para marcar sua aula experimental.
Pilates no tratamento da Hérnia de Disco
O pilates tem grande importância no tratamento da hérnia de disco, pois visa o fortalecimento de grupos musculares, tendo como princípio forças centrais do corpo (CORE) que visam sobretudo a estabilização da coluna. A pratica do pilates promove o alivio das dores e a melhora da qualidade de vida.
