O pilates aéreo utiliza o peso do próprio corpo, evitando sobrecargas, e exigem uma dose de flexibilidade, oq melhora o alongamento corporal. Aqui durante as aulas trabalhos os mais variados exercícios desde solo, aparelhos e suspensão. Agende sua aula experimental grátis 3081-9113. #pilates #suspensus #pilatesaereo #powerpilates #saúde #bemestar #manaus #lifestyle #pilatestododia #pilateslovers