Bom dia hoje especial as gravidinhas!!!! Vamos cuidar do corpo, aliviar a coluna e proporcionar bem estar pra você e para o bebê? ? O pilates se encaixa perfeitamente nesta fase tão importante.A prática de pilates fortalece membros superiores, inferiores, músculos do pescoço e da região cervical, preparando o corpo para o parto. Os exercícios combinados a alongamentos são ótimos para reverter possíveis dores e desconforto durante a gestação. Aula experimental grátis 3081-9113.#pilates #pilatesnagravidez #saúde #bemestar #manaus #floxpilates #pilatestododia #pilateslovers #qualidadedevida #momento30 #vemcomelas #pilatescomamor