Bom dia com trabalho em conjunto. O pilates é assim, em harmonia com o corpo vamos trabalhando vários segmentos. Algumas das várias formas de fortalecer os posteriores de coxa , trabalhando também a mobilização da coluna, alongamento e estabilização do tronco com ativação do core. Venha trabalhar seu corpo com pilates. Aula experimental grátis 3081-9113. #pilates#floxpilates #powerpilates #saúde #bemestar #manaus #lifestyle #pilatestododia #pilateslovers #qualidadedevida #momento30 #vemcomelas