Bom dia abdômen , é hora de fortalecer 🏻 ……Low Pressure Fitness ( LPF ) é um programa de treinamento postural e respiratório. Inspirado na técnica hipopressiva desenvolvida nos anos 80 e com grande repercussão pelos seus resultados expressivos pela Europa, combina outros conceitos como o stretching miofascial , a reeducação postural , respiratória e a mobilização dinâmica neural.