No pilates através do trabalho consciente do centro do corpo e da musculatura das costas, a pessoa vai criando uma maior consciência corporal e seu corpo vai sendo alinhado progressivamente. Como resultado a postura é corrigida e seus músculos trabalhados. Que uma boa postura? Experimente PILATES 3081-9113 e agende sua aula grátis #pilates #saúde #bemestar #manaus #lifestyle #pilatestododia