Lá também tem muito movimento, gestação e Pilates #Repost @gestacaoemovimento (@get_repost)・・・Bhcg positivo! E agora? ….Primeiro passo é agendar consulta com um obstetra para início do pré-natal. Nos primeiros meses da gestação, nos casos de baixo risco, as consultas serão mensais. O obstetra solicitará uma ultrassonografia, uma vez que a datação da gestação (quantidade de semanas) é mais bem feita através na contagem a partir de uma ultrassonografia de primeiro trimestre. Exames de sangue e urina também serão solicitados, assim como a prescrição de ácido fólico, importantíssimo para a formação do sistema nervoso do embrião. Sintomas tão comuns como náuseas e vômitos serão manejados, assim como adaptações na dieta e orientações sobre atividade física, como abordado em post anterior. É importante ter em mãos a carteira de vacinação, mas as atualizações serão realizadas no segundo trimestre.#gestação #movimento #gestaçãoemovimento #grávidas #mãesebabys #maternidademanaus #pilatesnagestação