18hs Hora daquele seu momento na água. …… A hidroginástica é uma ótima opção para grávidas. É recomendada por ser uma forma de exercício com intensidade moderada e porque a flutuação na água ajuda a aliviar o peso extra da gestação e a diminuir o impacto dos movimentos sobre as articulações do corpo. Aula experimental grátis 3081- 9113. 98207- 2656#hidroginástica #hidromanaus #bemestar #saúde #manaus #lifestyle #30tododia